早洩利用這3招增加持久度 ,事實上,早洩(Premature Ejaculation)的狀況是每個男人床上的夢靨,據統計,台灣約有近 1/3 的男性有早洩問題,本文將帶您了解早洩的原因與改善方式,幫助您重振雄風,不再床上 3 秒鐘。
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利用這3招 增加持久度
招式1、先發制人
在性行為之前,自己先自慰一次,因為自慰之後,會降低龜頭的敏感度,在接下來的性行為中,就不會接收到這麼強烈的刺激,也會比較不容易射精,但同時也要算好自身的冷卻時間,自慰時求快不求好,只要越快結束,也能越快回到正常狀態。
招式2、斗轉星移
性行為時可以轉移焦點,進行到一半時,可以想一些其他的事情,避免將心思都集中在性行為上,這樣一來可以降低自己的緊張感,讓射精的慾望降低,或著可以稍微輕捏自己的陰莖,利用痛覺來轉移注意力。
招式3、九淺一深
很多有早洩問題的民眾,在進行性行為時,一開始就會全力衝刺,到最後永遠是狂抽猛送,這樣會讓射精的速度過快,也無法持久,建議慢慢的動,加上間歇性的衝刺,利用九淺一深的方式,能夠增加自己的持久度。如果這3招都沒有用,還是要尋求專業醫師的協助。
早洩的潛在原因有哪些?早洩的原因是腦部控制射精的血清素濃度出了問題 , 劉巧慧 , 必利勁 , 早洩分為原發性的早洩和次發性的早洩 , 必利勁 , 國際性醫學學會公佈的早洩定義 , 李宜軒 , 必利勁台灣 , 服用必利勁控制射精能力 , 印度必利勁安全嗎 , 必利勁宅配藥局 , 雙效必利勁同時解決早洩陽痿 , 印度必利勁購買 , 必利勁使用心得 , 必利勁價錢 , 醫:年輕人早洩訓練持久力可搭配必利勁 , 必利勁讓男性甩開快槍俠稱號 , 必利勁是全球核準治療早洩藥物 , 必利勁能根治早洩嗎 , 必利勁治療早洩的真實經驗 , 必利勁藥局 , 必利勁有副作用怎麼辦
雖然早洩的確切因素仍沒有標準答案,但可以知道的是,生理和心理上的問題都是早洩的潛在原因,請參考以下所述:
心理因素:壓力、憂鬱、罪惡感、缺乏自信等,壓力大包含了工作壓力大、以及對於進行性行為的壓力,許多人第一次進行性行為時,會感到緊張,並且希望自己能好好表現,但反而可能給自己過多壓力,而導致早洩的情況發生。另外,如果女方對男方在床上的表現頗有微詞,也可能導致男方缺乏自信而使得早洩的情形一再發生。
血清素(Serotonin):血清素的含量高低可能對射精時間的早晚有影響,低血清素含量容易造成早洩的產生。
早洩症狀有 2 種
許多人認為自己有早洩的症狀,但是早洩的依據並不是指「有沒有達到個人期望的性表現」,就能稱為早洩。根據國際性學醫學會(ISSM)所提出的早洩定義,早洩症狀可以被歸類為以下兩種:
原發型早洩(Primary PE):指的是從發生第一次性行為開始,就有早洩的問題,插入行為的持續時間少於一分鐘以下。
續發型早洩(Secondary PE):並非第一次發生性行為就有早洩的狀況,而是後續因為心理或生理的因素,導致早洩情況產生,並且插入行為的持續時間少於三分鐘。
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心理治療:如果是壓力影響,便找出並解決壓力的來源,或是找到其他紓壓的方式,很多情況下,壓力多來自早洩患者與其伴侶間的感情的摩擦,又或者是擔心女方因早洩問題而對男方產生不滿,因此,早洩患者的伴侶是幫助改善早洩問題的關鍵人物,不論是陪伴或鼓勵患者進行治療,又或是協助他提升自信心,都能幫助患者盡快改善早洩。
行為治療:透過進行特定的運動,來達到改善早洩情況的目的,以下為行為治療的相關運動類型:
欲射又止法(Stop and start Method):刺激陰莖直到患者有想要射精的感覺時,便暫停刺激行為,待患者的興奮程度降低之後,再進行刺激的行為。以上動作可以重複進行三次後再行射精,每週練習三次,並觀察射精的臨界點的時間是否有延長,來決定療程的持續時間。
擠壓法(Squeeze Method):刺激陰莖直到射精前夕,用拇指與食指用力擠壓冠狀溝處,也就是龜頭下緣部分,待興奮感消退後,再次重複以上動作。進行此方法時須注意擠壓的力道,用力過度可能對陰莖造成傷害。
保險套:戴保險套可以有效降低敏感程度,由於其阻絕了陰莖與陰道的直接接觸,也能減低感染性傳染病的機率。
藥物治療:改善早洩狀況的藥物包含:提升血清素或是利用麻醉而降低陰莖敏感程度等,相關藥物購買資訊及可能的風險,建議詢問醫師後再做使用。
早洩的成因很多,包括情緒心理因素(如緊張、壓力)、陰莖龜頭過度敏感以及腦內性慾中心、控制射精的神經激素失調,其中與射精相關的神經化學物質裡,最重要的兩種分別為:5—羥色胺(serotonin)和多巴胺(dopamine)。早洩的治療方面,當然也是根據上述的學理根據、考量每位患者不同的成因,來對症下藥、進行治療。
治療的方式包括:
一、情緒心理因素的緩解:給予適當的鎮靜抗焦慮劑、必要時搭配一些肌肉放鬆劑使用,以達壓力緊繃的舒緩。
二、陰莖龜頭過度敏感:可以考慮保險套的使用、或是性行為之前(通常建議大約30分鐘以前),於龜頭上塗抹適量的局部麻醉藥膏,降低龜頭陰莖神經的敏感,當然,性行為之前是必須先把藥膏洗掉的,以免影響女性伴侶。
三、腦內性慾中心神經激素的失調:目前主要治療的藥物是以干擾5—羥色胺(serotonin)和多巴胺(dopamine)等腦內化學物質的作用,以達到延遲射精時間的目的。在早期尚未有治療早洩的專門藥物問市之前,往往是利用傳統的抗憂鬱劑來進行治療,但畢竟是精神科方面的治療用藥,副作用極大,患者接受度往往不高。現今則有Dapoxetine(商品名Priligy,必利勁)的問市,也是透過上述機轉,可以使射精時間延長3-4倍,是目前治療早洩的新希望。此外,有些含有止痛藥成分的製劑(tramadol)也在某些臨床研究顯示可以延長射精時間,也一併可以當作早洩治療藥物的參考。
四、其他:正式性行為之前可以先行自慰射精,第一次的射精,可以延長下一次射精衝動來臨的不反應期,當正式提槍上陣時,便可以延長射精的時間。另外,性交中斷法或是當有強烈射精衝動時,將生殖器抽出陰道外,同時用手指輕輕捏住龜頭,也可以減緩射精的反射。性交的體位在某些程度上也會影響到射精的時間,當然,這部分,需要伴侶間同時諮商評估,以達到良好的性行為互動。
早洩是男人無法言欲的苦衷,尤其在年輕男性裡面,更是有著一定的發生率。希望有此困擾的年輕朋友們,尋求專業的泌尿科評估諮詢管道,對症下藥,進行治療,重振雄風。
早洩及勃起功能障礙,兩者常會並存,根據國內最新研究,早洩男性患有勃起功能障礙的風險會較一般男性多12.7倍。雖然多數患者可能知道自己有性功能障礙,但當兩症狀夾雜時恐會難以精準辨別自己的問題,仍需要醫師鑑別診斷才能及時對症下藥。
不少人也誤以為早洩只是一時表現不好,會隨著時間自然改善,便不積極就醫治療,但早洩的狀況持續越久,對伴侶關係的不滿情緒便會跟著延續。必利勁說明,目前已有許多具臨床實證的早洩治療方式,除了傳統的行為療法、麻醉型藥物及心理治療外,也有針對大腦血清素不足的治療藥物。
根據統計,74.6%的早洩男經必利勁藥物治療後,症狀獲得有效改善,在陰道內射精的前驅時間增加3.4分鐘,較治療前增加2.8倍,更有近8成患者表示,經治療後性生活滿意度提升,並且改善兩性關係,使性福不洩氣!
國際性醫學學會公佈的早洩定義 ,何謂早洩呢?其實有著非常多種的定義,目前,大致以國際性醫學學會(The International Society for Sexual Medicine)所發佈的早洩定義為主,該機構主要從三個評估重點切入,來定義早洩的問題,包括:生殖器進入陰道前或進入陰道後一分鐘內旋即達到射精、有射精感覺時無法自主控制或延遲、以及因為這樣的射精障礙而導致的負面的個人影響(例如緊張、壓力、困擾、沮喪、拒絕發生性關係親密行為……等)。
據調查,在亞太區有67%的民眾認為,性生活的和諧度在感情的成功與否扮演了非常重要的角色,若遇上有早洩問題的伴侶,每5位女性當中,就有1位曾為此放生另一半!然而,許多男性因誤以為早洩會隨時間緩解,或不知該如何啟齒等因素不願前往醫院就診,會選擇透過上網搜尋偏方等方式試圖自行解決,但卻可能搞錯重點,不但無法改善症狀、甚至還有傷身的風險。
早洩分為原發性的早洩和次發性的早洩。前者又稱做終生型的早洩,表示這一類的患者,打從有性行為的經驗開始,就持續有著早洩的困擾。後者則是原先沒有早洩的問題,但因為某些因素的造成或誘發,而開始有了早洩的困擾。不管是哪一類,只要符合生殖器進入陰道前或進入陰道後一分鐘內隨即射精繳械,那就是患有早洩的問題了。
必利勁醫師表示,根據調查,亞太區約有八成的早洩男會先嘗試非醫師處方的療法,且自行治療的時間甚至長達2至3.5年;即便前往醫院諮詢治療,仍有7成早洩男性,是用其他名目如不舉或性冷感等理由,跟醫師諮詢性功能狀況,而非直接說明早洩情況。
早洩的原因是腦部控制射精的血清素濃度出了問題,必利勁指出,約三位男性就有一位有早洩的問題,是男性最常見的性功能障礙。其發生率與年齡無關,主要成因是腦部控制射精的血清素濃度出了問題,導致患者射精控制差,從插入到射精的時間短於3分鐘、無法控制延遲射精,或造成個人負面困擾皆屬早洩症狀;而俗稱不舉的勃起功能障礙,發生率隨年紀增長而增加,多是器質性病變造成的勃起困難,或者勃起後難以維持。, 早洩使用必利勁療程 , 早洩服用必利勁治療要注意四件事 , 必利勁是早洩的第一線治療藥物 , 印度必利勁 , 早洩治療 必利勁用法 , 必利勁怎麼吃效果好 , 治療早洩可服用必利勁 , 哪一種人要吃必利勁 , 犀利士 威而鋼 樂威壯 必利勁 壯陽藥哪裡買 , 必利勁能與威而鋼同服嗎 , 必利勁評價 , 必利勁效果怎麼樣 , 必利勁 , 治療早洩吃必利勁有效嗎 , 必利勁迷思解答、必利勁好不好? , 必利勁使用說明書 , 必利勁效果、注意事項及禁忌 , 第一個FDA核准的早洩藥物-必利勁